春困救星：冰糖薄荷茶提神解郁

春天來臨時，人容易感到倦怠、疲乏，總是睡不夠。其實可以試試自製冰糖薄荷茶，幫助驅散春困。

薄荷的妙用
薄荷能夠鎮靜緊張的情緒，並具提神解郁的功效，有助於改善春帶來的倦怠感。

製作方法

準備薄荷葉5至10片，先以冷水清洗乾淨，放入茶杯中。再加入200毫升熱水，蓋上杯蓋讓茶香充分釋出，需約15至20分鐘。待茶液放涼後，可依個人口味加入冰糖或蜂蜜調味即可享用。