流鼻血是常見的現象，但其原因多樣，包括空氣乾燥導致鼻痂損傷鼻內微血管、鼻部疾病或全身性疾病等。由於鼻腔血管豐富且位置淺表，又為呼吸道入口，易受外傷或病菌侵襲，因此需特別警惕。
發生流鼻血時，可依序採取以下應急處置：
- 坐下，保持放鬆姿態。
- 用拇指與小指捏住鼻梁下方兩側鼻孔大約 10 分鐘，並以嘴呼吸。
- 出血停止後，用濕布輕蓋臉部與鼻子。
- 若持續出血，可將乾淨布料捲起塞入出血鼻孔，並在外部加以壓制；請勿塞入過深，並保留布料端方便移除。
- 如有血凝塊，應主動噴出，避免吞入。
- 填塞物約 30 至 60 分鐘後取出，建議先將布料濕潤；24 小時內避免用力撙鼻、挖鼻孔或扳彎鼻部。
- 可於鼻腔内塗薄層油膏，防止黏膜過於乾燥。
注意事項：
- 若按上述處理後仍無法止血，應立即就醫；經常流鼻血者也應儘早就醫檢查。
- 若出現鼻梁變形、眼周腫痛或瘀青，則可能為鼻骨骨折，應坐下並以冷濕布料撐住鼻腔，並由他人陪同就醫。
- 高血壓引導的鼻出血可能危及生命，應讓患者側卧、頭部略高，並冷敷鼻根；必要時以棉花或布料填塞鼻腔並加压，迅速聯急救醫或送醫治療。
掌握正確應對方式，有助於有效控制症狀，並在異常時及時取得專業醫療協助。