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課堂:鼻子出血該怎麼辦?

鼻出血的原因很多,通常多為天乾燥、鼻痂損傷鼻腔内微血管所引起,並可能與鼻部疾病或全身疾病有關。鼻部血管豐富且位置淺表,彎曲狀況多;同時鼻腔作為呼吸道的入口,容易受到病菌和外傷的侵襲。
發生鼻出血時,可依以下步驟進行處理:

止血緊急處置

  1. 坐下,保持情緒穩定。
  2. 用拇指與小指捏住鼻梁下方兩側的鼻孔大約 10 分鐘,並以嘴呼吸。
  3. 出血停止後,用濕毛巾蓋住面部與鼻子。
  4. 若仍未止血,可填塞消毒棉或乾淨布料:將布料捲成小條,輕輕塞入出血鼻孔,並在外部加以壓迫;請勿過深填塞,並在外保留線頭以便移除。
  5. 若有血塊積在鼻內,應前傾並用力噴出,避免血液流入喉部。
  6. 填塞物在 30 至 60 分鐘後可小心取出;取出前先濕潤,並在 24 小時內避免用力撻鼻、挖鼻孔或碰撞鼻部。鼻腔乾燥時可塗少量油膏。

需立即就醫的警示信號

  • 壓迫止血後仍持續出血。
  • 頻繁流鼻血,建議儘快就醫檢查。
  • 出現鼻骨骨折(鼻型變形、鼻中隔彎曲、眼睛周圍腫脹、瘀痛)。
  • 高血壓患者發生鼻出血,須立即處理並降壓:坐下、頭部撐高、側臥,並在鼻根冷敷;依前述方式止血,若無法控制,應立刻送醫。

處理時保持冷靜,正確壓迫止血,大多數情況可有效控制。若異常持續,務必要尋求專業醫療協助。

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