冬季洗澡須警惕：不當水溫與順序或危及生命

冬季洗澡需特別留意正確的方法與順序，否則可能導致健康甚至危及生命。許多人習慣先洗頭、再洗脸，最後沖刷身體，卻不知這樣的步驟並不適用於冬季。事實上，冬季洗澡溫差大，不同人群需特別注意，以避免因血管和心臟負擔增加而引發意外。

洗澡溫差不慎可致死

雜誌報導指出，每年因洗澡不當導致死亡的人數高達 1.4萬人，特別在12月至1月期間，溫差使血管及心臟負擔增大，洗澡時摔倒並溺水的案例尤為突出。

專家指出：「雖然洗澡直接導致死亡的機率較低，但錯誤的洗澡方法不僅無法達到清潔效果，還可能引發危險。」尤其是冬季，溫差影響顯著，不同人群應採取適當的步驟與注意事項。