睡衣久穿不洗恐引發疾病 記得一週清洗一次

睡衣穿太久卻不定期清洗，可能提高皮膚病、膀胱炎等風險，甚至易感染金黃色葡萄桿菌。了解如何預防細菌滋長，保護健康。

睡衣久穿不洗恐引發疾病 記得一週清洗一次

事實上，睡衣穿太久卻不定期清洗，患皮膚病、膀胱炎的風險會上升，甚至容易感染金黃色葡萄球菌。人的皮膚每時每刻都會脫落大量皮屑，而睡衣直接接觸皮膚，因此會殘留不少皮屑，這些皮屑往往攜帶許多細菌。

通常這些細菌對人體無害，但若進入皮膚或傷口，可能導致感染；例如金黃色葡萄球菌，若接觸擦傷或割傷易引發感染。腸道中的大腸桿菌大多數菌株無害，但若進入尿路可能誘發膀胱炎。此外，帶有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌的情況更難治療。

睡衣一周洗一次最佳

勤換勤洗能有效避免細菌侵襲，建議至少每週清洗一次。否則睡衣上的細菌可能隨衣物換穿而傳播，特別是家庭成員較多或多人同住的合租房，更易成為細菌滋長與傳播的場所。

因此，即使生活忙碌，也別忘記定期清洗睡衣，讓睡眠環境保持乾淨與衛生，降低細菌趁虛而入的機會。