紅蘿卜蘋果汁美味喝法｜感冒喉癢救星，甜度拿捏好

紅蘿卜蘋果汁是感冒喉嚨癢時的舒緩救星，純粹紅蘿卜汁帶有腥味，建議加入少量蘋果增添清新口感，甜度卻要適可而止，避免過於甜膩。

材料：紅蘿卜2條、蘋果1／4個、冰粒適量、礦泉水少量。

做法：紅蘿卜去皮切粗條，蘋果去皮去核，一起與冰粒和礦泉水放入攪拌機打至順滑即可。

食用建議：感冒初期喉嚨微癥時饮用效果最佳，蘋果比例勿過多，以保持清爽不甜的口感到。