發燒的急救措施與安全處理指南

發燒通常是身體對抗病菌感染的警報，了解正確的急救措施對於防止症狀惡化至關重要。以下為您整理的安全急救步驟與建議。

發熱依體溫可分為低熱（37.5℃—38℃）、中度熱（38.1～39℃）、高熱（39.1～40℃）與超高熱（41℃以上）。當體溫突然升高至38.5℃—40℃，代表可能有感冒、肺炎、腦膜炎等急性炎症，務必立即就醫，以免造成腦部損傷或脫水。

高燒家庭處理步驟

一、物理降溫

• 冷敷：使用水毛巾或冰袋敷於頭額、枕部，保護腦組織。
• 擦拭：可用30-50%酒精或32-36℃溫水輕輕擦拭頸部、腋窩、胸背及腹股溝等部位。

二、藥物降溫

• 成人：可口服阿司匹林或復方阿司匹林0.3-0.5克。
• 兒童：請使用專屬退燒劑（如小兒解熱靈），並及時送醫找出病因。

三、補充水分

發燒時會大量流汗，為避免脫水，建議多飲白開水或果菜汁（尤其是甜菜汁、胡蘿卜汁），補充維生素與礦物質。

四、止痛藥使用注意

成人可每4小時服用1次阿司匹林或撲熱息痛（2片）。幼童禁用阿司匹林。

五、關於退燒的提醒

若醫生確認為一般感冒，輕度發燒其實有助於對抗病毒。在能耐受的情況下，不必過度追求快速降溫。

提醒：持續高燒不退可能危及健康，若症狀惡化或無法改善，請務必尋求專業醫療協助。