花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,且含有合理配比氨基酸;脂肪含量低、不飽和脂肪酸較高,易被消化吸收,還富含多種維生素及藥用成分。下面為您介紹香炒花蛤肉的家常做法。
香炒花蛤肉的家常做法
- 準備食材:花蛤焯水去殼洗淨;青椒切丁,大蒜切丁,姜蔥切小段。
香炒花蛤肉的家常做法
- 煸香配料:熱鍋冷油,下青椒、姜蒜小火煸香。
香炒花蛤肉的家常做法
- 翻炒調味:加入花蛤肉,快速翻炒兩下後,依次加入老酒、生抽、醋、蚝油及辣椒醬,翻炒約3分鐘。
香炒花蛤肉的家常做法
- 收汁裝盤:待鍋內水分基本收干(花蛤自身會出湯),關火加入香蔥拌勻。
香炒花蛤肉的家常做法
- 完成:裝盤即可享用。
香炒花蛤肉的家常做法
以上就是關於香炒花蛤肉的家常做法介紹。