老人後仰洗頭要小心中風 醫師建議正確洗發方式

河北醫科大學附屬哈勵遜國際和平醫院神經內科主任醫師朱建國教授指出，大部分老人都有頸椎退行性病變，腦供血不足，後仰洗頭時會過度扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，從而導致動脈出血，進而誘發中風。

朱教授建議，身體前傾採用傳統的低頭洗法更安全，因為低頭是習慣性動作，不會過度刺激椎動脈。專家提醒，美容美發場所幾乎全是後仰式洗頭，對於年輕時節節盡孝心的游子而言，年年回家若想為年迈父母洗頭，不妨親自在家為老人採用正確的低頭洗發方式，以避免發生意外。

注意洗頭水溫與衣物選擇

此外，洗頭時水溫要適宜，過冷或過熱都會刺激血管，造成血管收縮異常。糖尿病患者、高血壓患者以及動脈粥樣硬化患者尤須特別小心。北京軍區總醫院心肺血管中心副主任和渝斌提醒，若近期血壓不穩，更要避免後仰洗頭。

同時也應注意避免穿頸口過緊的衣服，以免妨礙血液循環，引發不適。

出現症狀的應對措施

若老年婦女在後仰洗頭時感到頭暈目眩，應立即將頭抬起，保持正常體位。發生中風症狀後，需緩慢改變體位，讓身體平穩，尤其是頭部要放平，並密切監測血壓。若出現嘔吐，則應將患者頸部稍後仰，並偏向一側，防止窒息。這時可服用抗血小板及活血化瘀藥物；若症狀無法緩解，則需立即輸液或住院治療。