老人後仰洗頭有風險 年輕人親手低頭洗發更安心

近期媒體報道指出，老年婦女在美容過程中後仰洗頭時，頻繁發生中風意外。這些案例多集中於服務院線或美髮機構，由於後仰姿勢容易刺激椎動脈，導致血管異常收縮。

專家建議傳統低頭洗法更為安全。身體前傾、低頭洗發可避免過度刺激椎動脈，且低頭是習慣性動作，安全性更高。美容美發場所多使用後仰式洗頭設備，回家後若想照顧年長親友，建議親手為其低頭洗發，以降低意外風險。

洗頭時機與方式同樣重要：
• 水溫應保持適中，避免過冷或過熱導致血管收縮。
• 高血壓、糖尿病或動脈硬化患者需特別謹慎，北京軍區總醫院心肺血管中心副主任和渝斌提醒近期血壓不穩者更應避免後仰洗頭。
• 穿著頸口不宜過緊的衣物，以免影響血液循環。

若出現不適，應及時應對：
• 感覺頭暈目眩時，應立即將頭部抬起恢復正常姿勢。
• 發生中風症狀時，讓身體平躺、尤其頭部保持平直，並密切監測血壓。
• 若有嘔吐現象，則將頭部稍向後仰且偏向一側，防止窒息。
• 可考慮服用抗血小板和活血化瘀藥物，若症狀持續無法緩解，則需立即送醫接受輸液或住院治療。

年長家人在洗發時需全程有人陪同，以確保安全。