女性生理期可以洗頭嗎？專業建議與注意事項

根據健康建議，生理期最好暫不洗頭，若必須清潔，則需立即吹乾並全程保暖，因為頭髪未完全乾燥容易導致未來頭痛。實際上，無論是否生理期，洗頭後都應及時擦干，特別在經期更要注意防寒，以避免後續健康問題。