排尿性暈厥緊急處理與預防指南

排尿性暈厥（亦稱小便猝倒）通常由血管調節異常導致低血壓，引發大腦一時性供血不足。雖成因複雜，但體內可透過自我調適改善。此症發作時暈厥時間較短，通常約兩分鐘即可自行清醒，並不會留下後遺症。

該症多見於20至30歲青壯年，男性發生率顯著高於女性，與生理結構差異相關。

現場急救措施

發現患者出現排尿性暈厥時，應立即採取以下步驟：

• 迅速讓患者平躺，保持安靜狀態。
• 立即指壓人中、內關、足三里等穴位，有助提升血壓。
• 若患者有頭部創傷或疑慮腦出血，應即送醫診治，避免危及生命。

預防與注意事項

• 易發作者睡前減少水分攝入，排尿時先坐穩片刻再起身，以改善體位反應。
• 排尿勿過於急促或猛烈，若出現頭暈、眼花、心悸或下肢無力等前兆，應立即扶穩物或改用蹲姿。
• 曾有發病史者，建議排尿時保持蹲姿。
• 肺結核、神經衰弱、氣血不足患者，或病後體虛、過度疲勞及攝取酒精後，均可能誘發此症，需特別警惕。