葉小姐是一家財務公司的人事總監,擁有優異的職業表現與出色的個人能力,在公司深受賞識,處處充滿自信。過去,她總是駕著白色賽歐,微笑迎向每一個清晨。
然而最近,同事們注意到她的微笑逐漸消失,取而代之的是持續不斷的輕咳,特別是從電梯走出時,咳嗽聲更加明顯。年輕的葉小姐怎麼會出現這種情況?
就醫後醫生解釋:雖年齡不屬“老慢支”,但“慢性支氣管炎”的診斷確實成立。主要原因是氣候異常導致免疫功能下降,反覆感染上呼吸道。由於人體為恆溫動物,氣溫升高會使調節能力變弱,並且空氣污染與霧天增加,進一步誘發呼吸道疾病。
對於高層辦公的白領而言,關鍵在於提升體質與抵抗力。建議增加富含維生素A的食物攝入,例如:蛋黃、乳製品、胡蘿蔔、綠色蔬菜等,以增強呼吸道黏膜防護能力。
此外,中醫提供輔助調理方式:
可食用「雪羹湯」(海蜇皮120克、荸荠350克、水1000毫升),中火煎至250毫升饮用。
海蜇皮能清熱止咳,荸芥助消化生津,兩者相合對陰虛痰熱型支氣管炎尤為有效。建議前往中醫內科或呼吸病專科進行全面診療。
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