老人突然闪到腰如何急救

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等导致软组织受损。

受伤后会出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，第二天可能因局部出血、肿胀、腰部活动受限而无法挺直身体，弯腰、仰头和扭转时感觉困难，咳嗽、打喷嚏或排便时疼痛可能加剧。

一旦发生“闪腰”，可酌情采用以下几种方法：

按摩法：让闪腰者俯卧，家人用双手在脊柱两侧，从上往下边揉边按压，至臀部后向下按摩至大腿根部和小腿后侧肌肉群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

背运法：让闪腰者与家人背靠背站立，双方将肘部弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，将患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双腿向上踢，约3～5分钟后放下，休息几分钟后重复。一般背几次后，腰痛会逐步好转，以后每天重复几次，直到痊愈。

热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋中，热敷扭伤部位，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。

药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片中盖紧，放在瓦上焙干，将生姜焙成老黄色，放冷，研成细末，贴在伤湿膏上，敷在患处，疼痛停止后去掉药物。