兒童流鼻血的原因多樣,例如氣候乾燥、挖鼻孔、鼻腔炎症、外傷、鼻腔異物、某些急性傳染病、血液病或維生素C缺乏等。若孩子反覆流鼻血,建議仔細尋找原因,以排除全身性疾病的可能性。
最容易出血的部位在鼻中隔前下方,以下是常用的處理步驟:
- 用拇指與食指緊捏孩子雙側鼻翼,壓迫鼻中隔前部,並讓孩子張口呼吸。
- 用冷濕毛巾或冷水輕敷額頭與鼻部,有助收縮血管。
- 以乾淨的脱脂棉或軟手紙輕柔塞入鼻腔,施加壓力止血;出血停止後應觀察一小時以上,再輕輕取出塞壓物。
- 對囟門已閉合的大孩子,可輕壓「上星穴」協助止血:位於頭部正中線、入前發際線後約孩子拇指寬度的位置。
- 若出血無法控制,請立即送醫救治。
- 反覆流鼻血且無全身性疾病的孩子,可酌量飲用「刺菜」(中藥名:小薊)煮水,有輔助止血之效。
預防流鼻血的建議:
- 保持室內濕度,避免空氣過於乾燥。
- 提醒孩子不要挖鼻孔;若鼻屎乾硬,先滴入少量水或生理鹽水,稍等片刻再輕柔清理。
- 感冒期間特別注意鼻腔保護。
- 均衡飲食,多攝取水果與蔬菜,避免大便乾結。
360常識網提醒:流鼻血在兒童中較為常見,家長了解正確的應對與預防方法,能在緊急時有效減輕焦慮與不適。