八種常見的急救小常識

1、流鼻血。

馬上做：身體微微前傾，輕輕捏住鼻子約15分鐘，或在鼻梁上冷敷。不要後仰頭部（避免血液流入咽喉造成窒息）。何時求醫：持續出血超過20分鐘，或出現頭痛、眩暈、視力模糊等症狀。

2、眼睛進入異物。

馬上做：多眨幾次眼睛，試圖讓淚水帶出異物。若無效，可用清潔水輕輕沖洗。不要揉眼睛（避免角膜受損）。何時求醫：化學物質入眼；沖洗後仍感疼痛、眼睛腫脹或視物不清。

3、扭傷。

馬上做：2小時內冷敷（每隔20分鐘敷20分鐘），用彈性绷带固定並抬高傷肢。48小時內避免活動。之後可熱敷促進血液循環。不要：負重活動（可能導致聯帶撕裂）。何時求醫：幾天後仍無改善或無法行走，應排除骨折或軟組織損傷。

4、燒傷。

馬上做：立即用低溫流水沖洗10-20分鐘。一、二度燒傷可輕鬆包扎。不要：冰敷（加重組織損傷）、刺破水泡或塗抹膏藥（增加感染風險）。何時求醫：二度燒傷超過手掌大小、三度燒傷、電或化學燒傷，或出現呼吸困難。

5、頭部受重擊。

馬上做：若患者意識喪失，馬上撥打急救電話。出血時輕壓止血（遵醫囑）。小血脈可用冷敷。不要：讓患者單獨入睡。應每3-4小時喚醒一次，檢查意識狀態。何時求醫：噁心、嘔吐、抽搐或持續頭痛。

6、窒息。

馬上做：立即撥打急救電話。1歲以上者先試5次背部叩擊，無效再進行5次腹部摺疊。不要：對正在咳嗽的人喂食或喝水（可能阻塞氣道）。

7、急性中毒。

馬上做：患者意識不清或呼吸困難時，立即撥打急救電話並說明毒物種類、攝入量及患者體重。不要自行催吐或給予食物/水。

8、外傷出血。

馬上做：淨洁淺表傷口後用抗菌軟膏覆蓋，包扎保護。大而深或異物扎入的傷口不要隨意清潔或拔除物體。，何時求醫：伤口深於0.5公分、污染嚴重或出現紅腫發熱。