危險期計算：掌握排卵期有效避孕

新婚夫妻需了解「危險期」以做好避孕措施。危險期（排卵期）受孕概率較高，此期間需特別加強保護。那麼何時為危險期？又該如何計算？每個人的危險期是否相同？

在正常月經周期中，卵子排出後與精子結合形成受精卵的時間段即為危險期。女性排卵日通常在下次月經前14天左右。卵子排出後可存活1-2小時，而精子可在女性生殖道內存活2-3天。因此排卵日前後幾天性生活極易受孕。

為確保安全，醫學上將「排卵日前5天至排卵日後4天」共10天定為排卵期（即危險期）。計算方法為：從下次月經第一天倒推14天即為排卵日，該日期連帶前5天與後4天即為危險期。

實例說明：若月經周期為28天，且本月12月2日為來潮第一天，則下次月經預計於12月30日。排卵日為12月16日（12月30日減14天），危險期則為12月11日至20日。除此間外，其余時間屬安全期。

需注意每個人周期長短不同，危險期存在個體差異。正確計算可幫助女性做好防孕措施，減少意外受孕與不必要終止妊娠的傷害。