颈椎病也会诱发猝死？专家解析潜在风险与预防

提起颈椎病，大家似乎再熟悉不过了，因为它已经成为都市人常见的疾病，更成为白领的职业病，以前的颈椎病多发生在中年以上，而现在颈椎病会青睐年轻人，只要是久坐办公的白领，都可能存在患病风险。

不过，对于颈椎病患者来说好像并不可怕，因为它离心脏很远，离大脑也很远，除了颈椎和肩部会有一些不适的感觉以外，好像也没有什么大问题，于是，颈椎病的问题经常被忽略，很少有人会因为颈椎的不适去看医生，一般都是到了疼痛难忍，甚至出现剧烈头晕、头痛才会去医院检查，还有一些可能出现手的麻木，才引起重视，但是，发展到这个阶段，颈椎病的问题已经很严重了。

千万不可小看颈椎病，冰冻三尺非一日之寒，日积月累会出现非常可怕的后果。最近网上的一个报道看的是心惊肉跳，说是有一位男士因为颈椎病诱发心梗而导致猝死，难道颈椎病也可以诱发猝死？这真是太可怕了，那么我们来看看专家是怎么说的，千万不要自己吓自己。

专家告诉我们：颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，万万不可忽视，因为它还常常可以累及心血管系统。在临床上由颈椎病引发的心脏不适症状，医学上称为颈心综合征或颈源性心脏病，那么这一切是怎样发生的呢？专家说：“当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响支配心脏的神经继而引发心脏疾病。但从现实案例来看，颈椎病引发的猝死还是比较少见”。

因此，颈椎病诱发猝死是存在的，但是非常罕见。这样看来，不要大惊小怪才好，不过，也是给我们大家提了个醒，虽然颈椎病诱发猝死很少发生，但是俗话说不怕一万就怕万一，如果我们不注意颈椎的健康，万一真发生在我们身上，那真是叫冤。

千金难买早知道，万金难买后悔药，既然我们今天知道了颈椎病的重要性，只要从现在开始注意颈椎的保养和健康，那一定远离各种和颈椎有关的疾病，那么颈椎病该如何保养呢？那就要从我们的日常习惯做起。

1、自我按摩。脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着大椎穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。

2、避免同一姿势过久，伏案工作或者电脑前工作1小时，就要起来活动一下，也要适当的活动颈部。

3、加强体育锻炼，增强骨骼的柔韧性。

定期关注颈椎健康，及早采取预防措施，能有效降低相关风险。如有任何严重症状，请及时就医。