心血管疾病患者警惕：性猝死的风险与预防

性猝死（又称房事猝死）指男女在性生活过程中，因行为过于激烈导致一方发生昏厥甚至突然死亡。

临床上，性猝死患者在所有猝死病例中占有相当比例，多见于冠心病、高血压和心血管疾病患者，男性发病率高于女性。

性生活是一项身心活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神状态均参与其中。当性冲动来临时，心跳加快、血压上升，并出现全身燥热、肌肉紧张，有时甚至感到眼底血管搏动。

对健康正常人而言，这些生理及心理变化影响不大。但若年龄偏长、身体肥胖，或本身患有高血压、冠心病、糖尿病、颅内动脉瘤等疾病，此时最易诱发心律失常、脑出血、颅内动脉瘤破裂而导致性猝死。此外，情绪激动、精神紧张、过度兴奋、过度疲劳、酒后性生活等因素也容易诱发此病。

因此，有心血管基础疾病的患者应节制性生活，包括控制频率、避免动作过于剧烈，并保持放松状态。性生活前不要随意服用药物。

由于血压波动高峰在清晨和下午，性生活不宜在白天进行，而应选择血压较低的夜间。同时，性生活时间不宜过长，事后应有足够休息，避免在劳累后进行。若在性爱过程中发现对方出现头痛、口眼歪斜等症状，需立即停止活动，保持患者呼吸通畅，并迅速送医。