春季警惕便秘：可能诱发脑血栓的隐患

　　春季阳气升发，体内积热下注肠道，导致便秘问题频发，不仅令人 discomfort，更可能埋下健康隐患。值得警惕的是，长期便秘还可能增加脑血栓的风险。

　　为帮助公众科学应对这一问题，我们特别邀请了北京中医医院肛肠科副主任医師杨志生，于3月15日14:00做客网易聊天室，与网友共同探讨春季便秘与腹泻的防治要点。

　　● 日常预防：建议养成定时排便的习惯，每天固定时间如厕，避免久坐，给肠道形成条件反射；

　　● 婴幼儿护理：预防宝宝便秘，关键在于父母帮助其建立良好的饮食与作息规律；

　　● 老年保健：老年人应积极参与社交活动，适度锻炼，并注意饮食调理，以维护肠道健康。
 

　　此外，专家还将现场解读便秘与脑血栓之间的关联机制，并提供实用的非药物调理方法。