春季防流腦：老年人須特別警惕

    提起“流腦”（流行性腦脊髓膜炎），人們常以為它是兒童傳染病。事實上，雖然15歲以下兒童是高發群體，但從新生兒到70多歲老年人都可能受到感染。

    冬末春初是流腦的高發季節，這與初春氣候變化大密切相關。冷暖空氣交替，溫差逐日顯著，室內活動增加，咳嗽飛沫傳播機會增多，都為病菌侵入呼吸道提供了條件。

    老年人因免疫力較低，且常患有基礎疾病，感染後易出現非典型症狀，甚至被忽略或誤診。皮膚出血點較少、較小，且多出現在躯干或下肢，並易受皮膚老化或其他病灶干擾。此外，發熱等症狀不典型，也會導致診斷延誤。

    初春時若出現高熱、寒戰、皮下出血、頸項僵硬、劇烈嘔吐、意識模糊等症狀，應高度警惕流腦。儘管流腦致死率約5%，但只要早診斷、早治療，大多可完全康復。

    流腦可防可控。老年人可從以下方面做好預防：

• 建立健康生活方式：規律作息、充足睡眠，適度鍛煉增強體質；初春減少人群聚集。
• 保持環境清潔：勤通風、日曬衣被，保持情緒穩定。
• 注意飲食衛生：多食蔬菜水果，適量食用生大蒜；飯後用淡鹽水漱口。

    並建議密切關注天氣變化及時添減衣物，加強慢性病管理，以維持良好體質。