春季護膚防敏防晒指南：早春保濕過敏預防要點

暖春臨臨，春暖花開，一年之計在於春，春季也是重擔健康體魄的首要季節。春季從立春開始，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共六個節氣，止於立夏，這是大地回春、氣息盎然最好的時令，同時也是皮膚與身體問題容易肆虐或復發的頻繁期，面子問題往往選在這個時候發難，即使不嚴重也可能後患無窮，還需及早做好應對。距離上一節氣「雨水」已過，後面仍有四個節氣「流流長」，為了整年的好肌質，必須從現在開始打好基礎。

換季換出皮膚問題

阿怡的皮膚正是氣候變化的一面鏡子：夏季油膩嚴重、吸油面紙幾日即光；秋季面癢脫皮、紅疹結疤；春季更是過敏蔓延，發現時已忍不住猛撥，導致越搽越糟。這些反覆不斷的皮膚問題，不僅影響外觀，更帶來身心的長痛。求醫才得以稍作控制，也提醒我們：皮膚問題一旦形成，維護更為艱難。

早春需防過敏性皮炎

廣州目前處於早春，冬季剛過、春季臨臨，氣候轉動易觸發皮膚敏感；再加上暖風揚舞、花粉、灰塵與細菌隨之飄散，極易成為過敏源。過敏即免疫蛋白無法分解的物質，引發正常細胞或器官受損，導致功能失調，過敏體質者更易在此刻爆發危機。皮膚與身體都可能面臨紅腫、癢痛、荨麻疹等不良反應，尤其是長期暴露的面部，首當其衝。對各種過敏症，目前尚無根治方法，只能對症處理：過敏體質者應避開花濕大片地區，一旦發生即時就醫，並在專業指導下使用抗過敏藥物。

以保濕為重點的簡單保養最佳

早春氣溫波動大且仍帶冬季乾燥特徵，保濕工作絕對不能放緩。即使陽光明媚、日照增長、空氣濕度低於50%，與冬季差距微小，保濕步驟仍需堅持到底。在護膚品選擇上，與冬季略有差別：應以輕薄透氣、透水為主，選擇霜、乳液或凝膠質地，讓肌膚獲得充足水分的同時不增加負擔；冬季適用的油性護膚品則應暫時收起，因為過度油膩可能誘發暗瘡與皮疹。

--特別提醒--

為減少皮膚過敏風隊，建議避免使用強效功效型產品，如祛斑、換膚、強效美白等。這些成分濃度高、刺激性大，例如換膚常含果酸（葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸、乳酸等多種水果萃取），雖能促進角質代謝、達到焕膚效果，卻也可能造成刺痛、紅腫與過敏，濃度過高時不適感更明顯。護膚品應以溫和為原則，過度功效化反而容易傷肌。