過敏性鼻炎能否抽煙？專業建議與護理重點

過敏性鼻炎患者應盡量戒煙，並遠離二手煙環境。吸煙會刺激呼吸道黏膜，加重鼻黏膜充血、瘙癢與噴嚏，並降低局部免疫力，使過敏反應更難控制。

為什麼過敏性鼻炎不宜抽煙？

• 煙霧中的化學物質會誘發或加重鼻腔炎症
• 影響鼻黏膜的自我清潔能力，導致分泌物增加
• 長期吸煙可能增加鼻息肉、慢 性鼻 sinusitis 的風險

日常護理建議

除了戒煙，還應注意以下幾點：

1. 避免酒精與辛辣刺激性食物
2. 減少海鮮等易致敏食物的攝入
3. 定期清潔居住環境，使用空氣濾淨器減少塵螨、霉菌等過敏原
4. 遵醫囑使用抗組胺藥物或鼻腔噴濕劑

若有持續不適，務請及時就醫，進行個體化治療與調適。