易咳嗽者別喝奶制品：慢性支氣管炎飲食注意事項

海鮮、禽蛋類、鮮奶或奶製品是常見的過敏源，可能誘發慢性支氣管炎，特別在換季時節更需警惕。若不適當治癍，病情可能進一步發展為慢性肺氣腫，甚至影響心臟健康。為協助病情控制與恢復，患者在飲食方面需特別謹慎，以下為四項飲食原則：

1. 忌煙

   香煙中的有害物質會直接刺激呼吸道，不僅加重患者本身的病情，也會影響周圍人的呼吸健康。

2. 忌海腥發物及奶製品

   海鮮、禽蛋類、鮮奶或奶製品為常見的過敏源，可能誘發或加重慢性支氣管炎的發作，建議減少攝取。

3. 忌寒涼食物

   寒性食物易導致氣管收縮，分泌物難以排出，並可能損害脾胃功能，進一步加重咳喘症狀。

4. 忌油炸及辛辣刺激食物

   油炸食品與辛辣調味料容易生熱、化痰，刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽與喘息加劇，建議以清淡飲食為主。

透過合理的飲食調理，能有效輔助慢性支氣管炎的治療與康復，降低病情惡化的風險。