男性ED或許與吃豆製品有關：40歲後雄性激素減少，過量植物雌激素或影響性功能

40歲的楊先生最近被診斷為男性勃起功能障礙（ED）。他感到困惑：「報紙上說這種病通常與肥胖、高血壓、糖尿病有關，但我身體健康，還常鍛煉，怎麼會“不行”了呢？”

據其主治醫師——空軍總醫院男科診療中心副主任醫師潘廣新介紹，楊先生的ED與飲食習慣密切相關：「主要是因為你平時吃豆製品太多了。」

臨床觀察發現，男性ED不僅與明確的生理疾病有關，也可能與飲食習慣相關。研究顯示，經常食用豆制品的男性，其ED患病率是不常食用者的3.46倍。這主要因為大豆及豆制品富含異黃酮類植物雌激素。40歲後，男性自然分泌的雄性激素逐漸減少，此時若過量攝入植物雌激素，可能干渉體內激素平衡，從而對性功能產生不良影響。

醫師建議，出現ED症狀後，首先應調整飲習慣，減少豆製品攝入。此外，潛在病因也可能來自其他泌尿生殖系統疾病（如前列腺疾病），需及時就醫。保持規律的作息、避免長時間久坐、並配合適度運動，有助於降低ED風險。