
夏日里,无论是在超市还是市场,颜色最亮眼、最招人喜爱的果蔬莫过于火龙果了。火龙果果实汁多味清甜,具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、美白皮肤、养生等功效,但火龙果怎么做才好吃呢?
把火龙果洗净,切成两半,用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开,注意别把皮划破。用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺,就如同活字印刷一般。牙签要横着挑起火龙果肉,否则会受力不均。

将牛奶与酸奶混合,加入糖和蜂蜜调味,再加入火龙果打成泥,滴入少许柠檬汁,装入冰棒模,放入冰箱冷冻即可。
牛奶加入白砂糖煮沸,待冷却后,加入沥干水分的熟西米搅拌均匀。火龙果对半切开,将果肉挖出,留一半果皮作为小碗。芒果去皮切丁,将火龙果与芒果果肉放入西米中拌匀,盛入火龙果壳中,放入冰箱冰镇,吃时取出即可。
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