如何通过饮水防治口臭

防治口臭的饮品推荐

口臭困扰许多人，而保持口腔湿润是预防的关键。正常人每天分泌1—1.5升唾液，作为口腔天然清洁剂，唾液分泌不足易引发口臭。因此，口干人群应多饮健康茶品。

桂花茶：桂花性辛温，具醒脾开胃、疏肝理气之效。春季建议搭配性凉的绿茶或乌龙茶，取干桂花3克、茶叶5克，沸水冲泡饮用。
或选用桂花露，作为日常饮品更佳。

山楂桂花水：适合体虚胃寒者。配方为12克桂花配6克山楂、3克党参，加水500毫升煮沸后小火慢炖20分钟，过滤加少量冰糖，晾凉当茶频饮。

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