5類女性不宜吃糖易致病

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大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等，其實適量地吃糖的好處多多。

吃糖的好處

• 防止血壓低昏倒：餓的時候血壓低，容易昏倒，補充糖可有效防止暈倒。
• 治療脫水：嘔吐或腹瀉導致身體脫水，喝一杯糖水可恢復腸道功能，緩解脫水。
• 防止虛脫：糖能快速為身體補充能量，有效防止虛脫。

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以下5類女性不宜多吃糖：

1. 皮膚病患者：糖代謝後轉變為脂肪，使皮膚分泌進一步增多，不利於疾病恢復，尤其是化膿性皮膚病和脂溢性皮炎患者，多吃糖會使病情惡化。
2. 眼病患者：多吃糖會導致體內維生素B缺乏，血液、神經及消化系統中丙酮酸和乳酸積蓄，導致視神經傳導障礙，引發視力下降，近視也與此有關。建議多吃鹼性食物如胡蘿卜、大白菜、黃瓜等。
3. 胃病患者：糖會促使胃酸分泌增多，加重反酸、疼痛及暖氣等症狀。
4. 風濕病患者：糖會使體內鹼儲備量減少、酸性物質增加，導致風濕病加重。
5. 糖尿病患者：吃糖過多會加重病情，嚴重時可能誘發糖尿病酮症酸中毒。

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