洛神花茶的功效与作用及冲泡方法

洛神花茶的功效与作用及冲泡方法

洛神花茶由洛神花和陈皮煮制而成，属于花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶具有多种养生功效，冲泡方式多样。下面我们一起了解洛神花茶的功效与作用，以及正确的冲泡方法。

洛神花茶的功效与作用

1、消除寄生虫

洛神花茶具有消除寄生虫的功效；常饮洛神花茶能抑制和消除人体内的寄生虫，尤其适合儿童饮用。

2、降血压

洛神花含有降血压作用，其中的木槿酸有助于降低血液中的总胆固醇和甘油三酯，从而达到降压效果。

3、祛斑美容

洛神花茶具有祛斑美容功效；茶中的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，可帮助消除体内黑色素沉淀，并促进黑色素排出。

4、缓解子宫与肠道痉挛

洛神花茶能舒缓子宫和肠道痉挛；常饮可缓解相关不适，适合女性饮用。

5、清热去火、缓解疲劳、生津止渴

洛神花适合在炎热夏季饮用，具有消暑、清热、缓解疲劳、生津止渴的功效。夏季饮用一杯洛神花茶，既能解暑降火、生津止渴，又能消除疲劳。

6、活血补血

洛神花茶具有活血补血作用；饮用可促进血液循环，加快新陈代谢和造血能力，从而起到活血补血的效果。

7、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶除了健胃消食、排毒利尿功效外，还能促进胃肠蠕动，帮助消化、排毒并增加排尿量。

洛神花茶的冲泡方法

方法一

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并用中火煮沸，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣，将茶水倒入杯中，待茶微冷后加入冰糖或蜂蜜调味（高温会破坏蜂蜜营养）。
3. 如采用直接冲泡法，可用约180cc热水冲泡，并盖上杯盖闷泡5-8分钟以便出味。
4. 不喜欢热茶的可在冲泡后加入冰块，也可与绿茶搭配饮用。
5. 洛神花茶宜饭后饮用，帮助消化，但肠胃虚寒者不宜多饮。
6. 取洛神花60克、乌梅170克、山楂150克，加水4500克，大火煮沸后小火焖30分钟，加入适量白糖冰镇饮用，风味更佳；饮用时可加入少量白兰地和冰块。

方法二

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1. 取汤锅，加入1/2的水和洛神花，小火慢煮。
2. 水沸后撇去浮渣。
3. 取一碗盛出煮好的茶液，加入适量蜂蜜搅拌即可。

以上就是洛神花茶的功效与作用以及冲泡方法的详细介绍。大家可以常泡常饮，能起到良好的美容养生保健效果。