自制胡蘿卜乾減肥法：經濟有效的美味零食

你聽說過胡蘿卜乾減肥法嗎？這是目前熱門且高效的減肥選擇，成功率超過95%。傳統上，胡蘿卜通常用於燉湯、炒菜或榨汁，這些都需要在家操作，且新鮮胡蘿卜不易保存。對於忙碌的上班族來說，能隨時享用這種健康零食一直是個遺憾。科學研究已證實，胡蘿卜乾在營養成分方面與新鮮胡蘿卜幾乎無差異，除了水分含量外，營養流失極微。胡蘿茄素等營養素保持不變，幾乎不受影響。

異族今天介紹這款簡單易做的胡蘿卜乾做法，為不喜歡胡蘿卜特質感的MM帶來福音。經過烤焙的胡蘿卜乾香氣十足，成品可密封保存，隨吃隨取，輕鬆成為窈窕美人。

胡蘿卜乾做法

【材料】
胡蘿卜、鹽（少許）

【工具】
微波爐（Micheal和蘿卜櫻子贈送）、烤薯片器（趣玩網淘寶）
烤薯片器包含：多功能烤盤、切片器、盛接碗、切片輔助器