哪些人不適合吃檸檬汁？檸檬汁的副作用與禁忌

檸檬汁是常見且營養豐富的食材，但並非所有人都適合食用。了解適宜與禁忌，可幫助您安全享用。

副作用

檸檬汁一般無明顯副作用，適合大多數人食用，但需注意控制食用量，過量可能對胃部造成刺激。

禁忌人群

糖尿病患者建議避免飲用檸檬汁，以免影響血糖控制。

此外，由於檸檬汁酸性較強，胃酸過多或胃潰瘍患者也應謹慎食用。建議日常飲食均衡，避免過於油膩，以維持健康。