哪些人不宜食用檸檬汁？檸檬汁的副作用與禁忌

檸檬汁是常見且營養豐富的飲品，但並非適合所有人食用。以下是需要注意的禁忌人群與相關建議。

副作用

檸檬汁一般無明顯副作用，适量食用可放心享用。

禁忌人群

• 糖尿病患者不宜飲用檸檬汁，以免影響血糖控制。

了解適合與不適合的人群後，可幫助我們更安全地食用檸檬汁。平日飲食也應避免過於油膩，並保持營養均衡。