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二月菜薹分外香:四款美味菜薹做法分享

二月菜薹分外香:四款美味菜薹做法分享

    做菜薹,人們最得意之處在於,肉類、蘑菇、河蚌之類的配菜通常都會被秒殺。市場上的菜薹有兩種:綠色的多是地甑,還有一種看起來是紫色的,人們稱為紅菜薹,雖外觀不一樣,但做法皆同。

 

A 酸辣菜薹

   菜薹可加蒜片或直接清炒,酸辣口味可用於調味。 

   原料:菜薹、蒜、紅椒、鹽、醋、食用油

   做法:
1.菜薹洗淨,切成寸長段。
2.熱鍋上油,下入蒜末和紅椒段爆香2至3秒。
3.下入菜薹,先放大段翻炒兩下,再放菜薹葉翻炒2分鐘。
4.放入鹽、醋調味,翻炒均勻出鍋即可。

B 菜面澆頭

   吃面條時,可以自製澆頭,這個時節菜薹、香干、春筍是最佳搭配。 

   原料:鹹肉、菜薹、春筍、香干、鹽、料酒、食用油

   做法:
1.菜薹洗淨,切成寸長段。
2.春筍、鹹肉洗淨切片。
3.香干切絲或切丁。
4.鍋內放油,燒熱後煸香鹹肉片,加入春筍和香干炒香。
5.最後放進菜薹煸炒,加鹽調味即可。

C 菜薹燒肉

   菜薹燒肉中,菜薹應多買一些,五花肉僅為調味配角。這道菜的好吃之處往往在於菜薹,同樣做法也適合燒排骨。 

   原料:菜薹、五花肉、蔥、姜、料酒、鹽、糖、醬油、食用油

   做法:
1.菜薹洗淨、切段。
2.五花肉洗淨,切塊。
3.鍋裡放油燒熱,放蔥姜煸香,五花肉下鍋煸至微黃。
4.加料酒、開水、醬油,燒熟。
5.肉燒熟爛後,放菜薹燒透。
6.加糖、鹽調味即可。

D 河蚌鹹肉燒菜薹

   河蚌鹹肉燒菜薹是菜薹菜肴中最具春天氣息的。最好用砂鍋燜燴後端上桌,這通常是酒桌上的一道提神佳品,不過河蚌屬於涼性,腸胃不好的人食用時需多加注意。

   原料:河蚌、菜薹、鹹肉、鹽、胡椒粉、料酒

   做法:
1.河蚌洗淨、敲邊、切開。
2.鹹肉洗淨切片、菜薹洗淨切段。
3.鍋上旺火,放油,河蚌下鍋,放姜片、料酒翻炒片刻。
4.加入鹹肉,轉小火煨至河蚌基本酥爛。
5.放入菜薹,待菜薹熟後放入少許味精即可起鍋,灑胡椒粉食用。

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