家居生活健康常識：屋裡花多眼睛累及其他實用建議

家居生活的健康常識

1、衛生間太潮易得病。

潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病，所以，濕墩布應晾干後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇，衛生間除濕除潮很重要。

2、屋裡花多眼睛累。

室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。建議選擇少數幾盆適合的綠植，並定期清潔葉面以保持空氣流通。

3、巧除家中異味。

下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。

4、淋浴房，全鋼化玻璃最安全。

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。定期檢查邊緣是否有裂縫，以確保使用安全。

5、選對窗簾睡個好覺。

植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。對光線敏感者可選擇遮光率更高的款型。

6、家用瓷磚，太亮傷眼。

白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚，並在照明設計上避免眩光。

7、買家具，樣品最環保。

家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底；樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。購買新家具時，建議通風散味至少1-2周。

8、把陽台當廚房危險。

把灶具放到陽台，冬季容易凍裂管線，引發安全事故；春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣洩漏。請務必遵守家居安全規則。

9、床墊別老睡一面。

床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向，以延長使用壽命。

10、裝飾房間，少用油畫。

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。考慮使用壁畫或印刷藝術品作為替代方案。

11、馬桶刷，半年一換。

馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器裡，也容易滋生細菌。建議搭配開水消毒使用。

12、有抽油煙機也要開窗。

抽油煙機雖然能抽走油煙，但並不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。建議在烹饪時同時開啟排氣扇並保持窗戶通風。

13、寵物毛發，用茶葉末掃。

將喝剩的茶葉末瀝干，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寶物的毛發，但最好用沖泡多次的茶葉。定期梳理寵物也能減少落毛。

14、選地漏，不銹鋼的好。

鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹，且排水量孝流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。不銹鋼地漏更耐用且易清潔。

15、家具長蟲，塗點花椒末。

遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然後塗抹石蠟油，連續10天即可除蟲。定期清潔和保持乾燥是防蟲關鍵。

16、出汗多，用竹炭床墊。

竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。適合潮濕氣候或易出汗人群使用。

17、壁紙，只貼一面牆。

壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。選擇環保膠水並控制使用面積。

18、房間顏色也能治病。

橙色可以誘發食欲，藍色有助於減輕患者手術後的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。在裝潢配色時可參考色彩心理學原理，根據不同功能區選擇合適的色調。