長時間工作提高中風風險 每周55小時以上風險增加33%

一份新的研究指出，在辦公室久坐或長時間工作可能危及生命。研究發現，延長工作時間會使中風風險增加三分之一。長期承受工作壓力會引發體內生理變化，時間久了可能導致致命的疾病。

研究顯示，相較於標準工時，每周多工作一小時，將在未來8年半內增加10%中風的患病風險；而每周工作55小時以上的工作狂，患中風的風險更會增加三分之一。即使排除長時間工作常伴隨的吸煙、飲酒、缺乏運動等不健康習慣，高風險仍存在。

研究人員分析了歐洲、美國和澳大利亞的25項研究，覆蓋超過60萬名研究對象，追蹤時間平均為8.5年。結果顯示，工作時間越長，中風風險越高：以每周標準工時為基準，工作41至48小時者風險增加10%，49至54小時者增加27%，55小時以上則增加33%。