戒除挖鼻孔壞習慣 避免腦膜炎風險

文章導讀：

幾乎人人都會挖鼻孔，一個小小動作就能輕易除去鼻屎和分泌物，因此許多人都不以為意。但要提醒你，徒手挖鼻孔可是危險的行為，若不小心弄傷鼻腔內膜，引起細菌感染，可能導致細菌或者真菌侵入大腦，將會產生難以預料的傷害！

鼻子位於我們面部中央，是五官的重要組成部分，除了美觀，更具備呼吸、嗅覺及保護三大功能。從鼻腔通至周邊空腔的鼻窦，其覆蓋的黏膜在吸入空氣時能發揮獨特的免疫功能，例如黏液纖毛可清除進入的可能有害物質，並且黏液中含有大量抗菌物質，具抗菌與殺菌功效。

萬一黏膜遭到破壞，會引發細胞激素與趨化激素釋放，導致白血球聚集並喚起後天免疫反應。值得注意的是，鼻根主肺、鼻翼周圍連接五臟六腑，下部對應生殖系統，而鼻部神經直連大腦。粗暴挖鼻孔可能引發相關器官出現疾病，嚴重時甚至威脅生命安全。

建議：避免使用手指挖鼻孔，可改用濕毛巾輕輕清潔，或使用生理鹽水噴鼻腔保持濕潤，降低感染與受傷風險。