學會心肺復蘇「六部曲」：安全急救關鍵步驟

當意外發生時，身邊有人懂得心肺復蘇（CPR）可能拯救生命。

對大眾而言，掌握心肺復蘇技能是至關重要的急救能力。呼吸或心跳一旦停止，若能在「黃金4分鐘」內得到正確急救，生存率將大幅提升。以下是心肺復蘇「六部曲」，助你在緊急時迅速反應：

心肺復蘇「六部曲」步驟

1. 判斷意識：輕拍傷者肩膀，並高聲呼喊：“喂，你怎麼了？”
2. 高聲呼救：立即呼籲旁人撥打急救電話（如“119”或“120”），並尋求現場醫療人員協助。
3. 安置體位：將傷者放於堅硬平面，調整為仰臥姿勢。
4. 胸外心臟按壓：
   • 定位兩乳頭連線中點，按壓位置準確。
   • 雙手交疊、十指相扣、手臂伸直，垂直下壓。
   • 按壓深度至少5公分，頻率每分鐘100至120次，連續30次。
5. 打開氣道：使用仰頭舉顏法，確保下頜角與耳垂連線垂直地面。
6. 口對口人工呼吸：
   • 捏緊鼻翼，張口包嚐傷者口唇，緩慢吹氣1秒以上。
   • 每次吹氣後迅速放開，間隔最短時間再進行下一次。

重要提醒：完成上述循環並非結束，需持續進行5個循環後再次檢查呼吸與脈搏。若無改善，應堅持施救至專業醫務人員接手。根據現場急救醫生經驗，此類情況可能需要持續30至60分鐘的緊急搶救。

⚠️ 注意：錯誤的按壓位置（如拉手臂或壓胸部外緣）可能導致傷害，請務必遵循標準流程。