專家解析：急性心梗高危的「魔鬼時段」與冬季防護重點

冬季上午是急性心肌梗死（簡稱急性心梗）的高發「魔鬼時段」，該疾病為臨床最嚴重的心血管疾病之一，發病率、死亡率與致死率均偏高，對群眾健康威脅重大。

深入分析發病規律可見兩大特徵：一年中冬季病例顯著增加；一天中上午發病率高峰。明確早在百年前已有學者指出其季節性與時辰性。近期北京醫院研究顯示，冬季（11月至次年2月）收治226例，占全年39%；60歲以上老年患者在冬季月均發病33例，比其他三季高43%。發病時間與生物鐘密切相關，60歲以上族群尤明顯：清晨5至6時最低，7至8時為其2倍，8至9時則達3.1倍，與國外約40%心梗發生在上午的數據相符。

此類季節與時辰波動主要源於「天人合一」在生理活動中的體現：寒冷天氣促使交感神經興奮、血管收縮、血壓上升、心率加快，並導致血液高凝低溶狀態與血小板活性提升，易引发动脈血栓。此外，清晨隨太陽升起大腦活躍、交感神經張力升高，冠狀動脈收縮、心肌供血減少，同時心跳加速與耗氧量增加，進而顯著提升心梗風險。