老年人心衰的早期警訊：症狀、誘因與預防建議

心臟疾病進入晚期可能會發展出心衰竭，例如冠心病、高血壓、糖尿病心肌病变、心肌梗塞後合併症等；其他原發性心肌病（如擴張型或肥厚型心肌病）也可能誘發心衰。這些疾病的好發族群以中老年人為主，特別是年長者。

過度勞累、持續的緊張情緒或體力過勞，以及情緒波動，都可能成為心衰的誘因。建議老年人觀看電視時適可而止，並適度控制與親友聚會的時間，避免因疲勞觸發心衰。

老年人心衰的早期警訊

若出現以下症狀，應提高警覺：

① 勞動或爬樓梯時出現呼吸困難；
② 夜間平躺時突發呼吸困難，坐下或坐起後有所緩解；
③ 下肢浮腫，並伴隨尿量減少；
④ 並未患感冒卻持續咳嗽、痰多，並有心慌、胸悶感；
⑤ 失眠、體力下降、食欲減退；

（以下症狀可能屬急性加重或惡化表現，須立即就醫）

⑥ 症狀急轉直下，出現四肢抽搐、呼吸暫停、發紺，但發作後迅速恢復；
⑦ 血壓下降、心跳加速、面色蒼白、肢端皮膚濕冷且情緒焦躁；
⑧ 極度呼吸困難、感覺窒息，咳嗽且咳出大量粉红色泡沫狀痰液。

若出現上述 ①–⑤ 項症狀，意味著可能為早期心衰竭的典型表現，建議儘早就醫評估。