日射病急救指南：关键措施与注意事项

急救措施

1. 轻度中暑者应迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣。可服用十滴水、仁丹等防暑药物。

2. 若患者体温持续上升，有条件者可将其浸泡在浴盆中的温水里（下半身），同时用湿毛巾擦拭上半身。

3. 若患者出现意识模糊或痉挛，应采取昏迷体位。在联系急救中心的同时，确保呼吸道畅通。

注意事项

1. 酒精擦拭身体并用电扇吹风也是一种降温手段，但降温速度较快。若非专业人员在场，慎用此方法。

2. 症状稍有缓解后继续运动者需特别注意，防止再次发生日射病。

3. 与日射病类似的还有热射病，由在炎热天气下作业或旅游时热量过度积聚引起。