呼吸停止後的「黃金4分鐘」內，正確的人工呼吸可能為生命贏得轉機。以下為詳細操作步驟與注意事項：
操作步驟
- 準備體位：患者仰臥，頸後部（而非頭頂）墊軟枕，盡量後仰開通气道。
- 口對口吹氣：搆救者一手緊捏患者鼻翼，張口完全包住患者口部，穩定吹氣約1秒。見胸廓抬鬥即停，讓患者自然呼氣。頻率控制在每分鐘約12次（成人）。
- 反復進行：吹氣時動作要短促有力，密切觀察胸廓是否起伏。完成後迅速轉頭傾向患者口鼻，吸入新鮮空氣並準備下一輪。
- 評估迴復：持續4‑5次人工呼吸後，觸診頸動脈、腋動脈或股動脈。若無脈搏，應立即配合胸外心脏按壓。
注意事項
- 成人潮氣量宜控制在800‑1200毫升：低於800毫升通氣不足，高於2000毫升可能導致胃部膨脹與誤吸風險。
- 每次吹氣後迅速「頭轉換位」，確保攝入新鮮空氣並減少胃內壓升高。
- 兒童頻率較快大約每3秒一次（約每分鐘20次），需保持節律穩定。
- CPR若為單人操作，建議先進行2‑3分鐘人工呼吸再評估循環狀況，以更早提供氧合支持。
說明：若接受過專業CPR訓練，建議按「30次胸外按壓＋2次人工呼吸」的比例進行；本文聚焦於無設備時的口對口人工呼吸。