產後出血的飲食保健與治療建議

產後出血的定義與症狀

產婦在胎盤娩出後，若1天內出血量達到400毫升，即被診斷為產後出血。這是產科常見的嚴重並發症之一，也是產科危症之一，必須特別重視。
主要原因是宮縮無力。臨床常見表現為產道出血急且量多，或持續少量出血；重症者可能發生休克。此外，患者常伴隨頭暈乏力、嗜睡、食欲不振、腹瀉、浮腫、乳汁不通、脫發、畏寒等症狀。

治療原則

治療上需及時進行止血、輸血、輸液以抗休克、並進行抗感染治療；必要時應接受手術干預。適當搭配藥膳，能進一步提升治療效果。以下推薦兩例實用藥膳供參考。

藥膳推薦

1. 人參粥

材料：大米50克，人參末10克，姜汁10克
做法：將大米煮成粥，加入人參末與姜汁攪拌均勻，建議早晚食用。

2. 柿餅粥

材料：柿餅、黃酒各適量
做法：柿餅燒炭後研成粉末，每次取6克，以熱黃酒沖服。

3. 生地益母湯

材料：黃酒200毫升，生地黃6克，益母草10克
做法：將所有材料放入瓷杯，隔水蒸20分鐘後服用。每次溫服50毫升，連續數天。

4. 烏蛋飲

材料：烏雞蛋3個，醋、酒各1杯
做法：去蛋殼，將三者攪拌均勻，煮成一杯濃液，分2次服用。每日1劑，連續服用5～7天為一個療程。