每個人必需懂的8個常見急救方法

9月13日是「世界急救日」，近日，《美國新聞與世界報道》邀請美國紅十字會科學諮詢委員會委員、匹茨堡大學急救醫學教授鮑勃・塞茨，總結出8種常見急救方法。

1. 燒傷
燒傷的嚴重程度、燒傷面積及位置決定具體治療方式。若出現三度燒傷（皮膚焦黑色或干白）且燒傷面積大於3英寸（約7.6厘米），或燒傷發生在手、腳、臉、腹股溝、臀部、大關節位置，應立即撥打急救電話。燒傷較輕時，可用冷卻方式處理：用涼水沖患處10~15分鐘，然後以無菌紗布輕柔蓋住傷口。請勿使用冰塊、塗抹油膏或刺破水泡。

2. 割傷
割傷後，首先以乾淨紗布直接且持續壓按傷口約30分鐘。止血後以清水輕洗創口（避免使用肥皂水），然後以創可貼或乾淨繃帶包扎；若濕潤或變髒需及時更換。深度或齒狀切口，請尋求醫療專業人員協助處理。

3. 凍傷
症狀包括麻木、腫脹、刺痛、疼痛或出現類似燙傷的水泡。發現凍傷，應立即進入室內，移除患處濕冷衣物，並將受傷部位浸於溫水中（禁止擦揉），直至皮膚變軟且感覺恢復。建議以消毒繃帶輕柔包覆，並密切觀察低體溫症狀。此類傷情建儘快就醫，特別是當患部變色、變硬或喪感時。

4. 中暑
了解中暑的預防與症狀（惡心、頭痛、頭暈）。發現中暑，應立即移至涼爽環境，並在室內使用搖扇或將四肢浸於冷水中冷卻。若30分鐘後症狀未緩解，應就醫。

5. 窒息
異物卡喉時，患者常不由自主以雙手封喉表現。窒息也可能伴隨呼吸困難、無法言語或咳嗽、口唇變色，甚至意識喪失。發現此類狀況，應立即採取緊急措施或就醫。

6. 食物中毒
出現食物中毒或誤食化學物質，應立即送醫搶救。切勿自行亂用藥物，可協助清醒者催吐，並留意共同進餐者是否出現異常，將資訊提供給醫師。

7. 卒中（中風）
以「FAST」原則快速識別：
F（Face 臉部）：口角歪斜、無法正常微笑；
A（Arm 手臂）：無法同時舉起雙臂；
S（Speech 言語）：語述困難或含糊不清；
T（Time 時間）：出現以上任何信號，請立即撥打急救電話。發現後3小時內就醫有助減少腦部損傷。

8. 心臟病發作
心臟病發作症狀未必明確，可能表現為胸悅、胸壓感、上身不適、呼吸困難、冷汗、乏力或突發頭暈。發現此類症狀，應立即撥打急救電話，並讓患者嚼服一片阿司匹林（若過敏或無法吞服則勿強迫）。