牙痛緩急療法：5個居家減痛妙招

牙痛發作时，可先嘗試以下緩急減痛方法：

1. 花椒止痛：取一粒花椒含在疼痛的牙齒上，能有效緩解不適。

2. 丁香花塞牙：將丁香花輕輕咬碎，填入牙齒間的空隙，幾小時內即可減輕疼痛，且能在較長時間內預防牙痛（丁香花可在藥房購買）。

3. 按摩合谷穴：用水打濕合谷穴（位於手背虎口附近），或用手指輕壓按摩，能迅速減輕痛楚。

4. 漱口緩痛：用濃鹽水或口潑酒反覆漱口，可幫助消炎並緩解疼痛。

5. 冷敷減腫：若牙痛因熱刺激而加重，多屬膿腫導致，應立刻用冰袋冷敷患側頰部，降低疼痛與腫脹。

注意事項與預防建議：

• 若疼痛難耐，可含服專門的止痛片以暫時緩解症狀。
• 上述方法僅能暫時止痛，並不能根治。持續不適請立即就醫，以免延誤病情。
• 預防牙痛的最佳方式在於維持口腔衛生，早晚堅持刷牙、飯後漱口是關鍵。
• 推薦使用橫刷加豎刷的正確刷牙法：刷毛方向與牙縫平行，這樣可按摩牙齦、改善循環，從根本上減少牙病發生。