心臟病患者冬季自救關鍵8字口訣：呼救、靜臥、吸氧、服藥

冬季氣溫急降，心臟病發作與住院案例顯著增加，寒冷季節為心臟病高發期。著名相聲演員馬季於去年此時段因心臟驟停不幸逝世，提醒我們掌握及時自救的重要性。

家屬或患者本身若有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等心臟病危險因素，務必熟練相關急救技巧。當急性心臟病發生時，緊記現場自救口訣：「呼救、靜臥、吸氧、服藥」。

第一要訣：呼救

及時撥打120至關重要，許多患者死亡正是因為呼救過晚。部分中青年患者無法識別症狀，誤以為休息即可，導致發現時已無法言語呼救；亦有些長輩在清晨出現症狀時，為避免影響子女工作而忍耐錯過最佳搶救時機。事實上，心臟病發後一小時內血管再通，生存率可達50%，但3小時後將降至23%。即使救回性命，也可能面臨偏癱等嚴重後遺症，反而增加家人照顧負擔。

典型發病時，患者多首先出現劇烈胸骨後疼痛，伴隨胸悌與呼吸困難。近期研究顯示，超過70%的急性心肌梗死患者年齡約為40歲，其中95%不知自己患有心臟病。在因心臟病致死的患者中，更有42%~75%在抵達醫院前就已死亡，因此辨識症狀並即時呼救至關重要。

第二要訣：靜臥

現場急救應立即讓患者採取臥位或半臥位就地休息，盡量減少任何自主活動，包括穿衣、刷牙等，以降低心肌耗氧量。切勿讓患者移動或上樓，因爬樓對心臟病患者而言等同大運動，必須就地休息。

若條件允許，可輔助吸氧，並口含硝酸甘油片劑。若舌下含服1片後未見緩解，可在3至5分鐘後重複使用，但需密切監測血壓，低血壓者禁用。同時可嚼服300mg阿司匹林，但過敏者、出血傾向或消化性潰瘍患者應避免服用。

最後，請盡快撥打120，由專業醫療人員帶須急救藥物與儀器到場救治。切勿擅自送醫，避免途中因勞動導致心跳呼吸突然停止。需知大多數患者在發作先兆時心臟仍處於跳動的代償狀態，若處置不及，可能迅速轉為心跳呼吸停止，此時應立即施行心肺復蘇術（CPR）。