春季风邪作祟 警惕眩晕来袭

春季是眩晕高发季节，尤其女性患者显著多于男性。江苏省中医院脑病中心近期接诊的眩晕患者中，许多已是多次就诊的“老面孔”。

中医视角：中医认为春季风气当令，而肝主风木，喜条达而恶抑郁。若情绪波动导致肝气疏泄失常，易引发肝阳上亢，从而出现头晕目眩的症状。

西医解释：冬春交替时，人体外周血管扩张、血压下降，此时若遇体位变化等外界因素，更易诱发脑部供血不足，导致眩晕。

性别差异：女性患者居多与日常运动量较少、血管调节功能较弱有关。血压一旦波动，就容易出现脑供血不足，或因疲劳导致血管张力低下、血管扩张进而血压下降。

专家建议：有眩晕病史的人群在冬春季需特别注意调节情绪、避免劳累、加强锻炼并保证充足睡眠。同时，饮食应以清淡易消化为主，切忌过度贪睡，以免适得其反。