治晕车、晕船的妙招

防晕车、晕船的七个有效方法

(1) 尽量坐在车厢、船舱的前部中央，因受力振荡较少而减轻症状。

(2) 饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的晃动，亦有助于减轻症状。

(3) 将鲜姜片随时放在鼻孔下方闻嗅。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。

(4) 乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。

(5) 将风油精涂抹于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

(6) 乘车前喝一杯加醋的温开水。

(7) 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。