夏季如何預防熱傷風

暑天感冒俗稱“熱傷風”，由於夏季氣溫高，人體為散熱會使皮膚血管與汗腺孔擴張，出汗增多。入睡後若受涼，便容易引發感冒。

症狀分輕重

輕度熱傷風通常無發燒或全身症狀，可能僅有低燒、頭痛或全身不適；較嚴重者則會高燒不退，即使出汗也無法降溫，常伴隨頭痛如裹、身體酸懶、倦怠乏力、口乾但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，部分患者還會出現嘔吐或腹瀉。

治療與預防

病情較輕者可適當服用感冒藥，一般二至三天即可恢復；較重者建議使用中醫方劑如香薷飲、三仁湯等。預防上，建議平日加強鍛煉、增強體質，並隨早晚氣溫變化及時調節衣物，以避免受涼。