空调房里吹风扇最伤人夏日纳凉警惕空调病

炎炎夏日，人们喜欢在空调环境下办公、学习与生活。为求通风，不少人会在空调房内开启风扇，却不知因此招来空调腿、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等问题。医生提醒，纳凉避暑的同时需警惕“空调病”。

腰酸背痛看病排隊

日前，记者在市中医医院针灸推拿科采访时发现，该科门外候诊的队伍已排起长龙，直至中午12点仍有十多位病人苦苦守候。一位30岁的女病人一脸痛苦地表示，背上仿佛扣了个大凉盆，十多天来坐卧不安，精神不振；26岁的倪先生则形容自己的脖子像生了锈，一动就疼。

腰酸背痛本是常见老年病

针灸科主任单永华介绍，腰酸背痛本为常见老年病，但随着办公室“贪凉”风气盛行，很多写字楼内不仅空调温度设在20摄氏度以下，同时还摆放多台电风扇。在这些排队看病的患者中，近一半都是30岁左右的年轻白领。原因在于白领久坐、长时间用眼，脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力已削弱，而空调寒邪加上电风扇的风邪入侵，致使老年病变成了白领病。此外，一些爱美女性常穿露肩、露背装，容易诱发肩周炎，进而导致颈椎发生退行性改变。

提醒：在办公室中应备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，并尽量避免同时使用空调和风扇。

空調腿病疼痛难忍

日前，在外企做财务的28岁朱小姐给本报健康热线来电。她说，近来一直感到双腿酸痛，到各医院做了骨密度测试和血管造影等，检查结果均正常，查不出原因。最后才发现，罪魁祸首竟然是公司的中央空调。自一个月前办公楼开启中央空调后，室内温度常在20摄氏度以下，经常需要穿裙装的朱小姐两个膝盖终日暴露在低温环境中，双膝疼痛、肿胀愈发严重，甚至无法活动，检查后才确诊是良性关节炎。

记者从市中医医院了解到，近一个月到该院膝关节痛就诊患者骤增，七、八月较前两个月明显增多。调查病因发现，其中80%是因为在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长，膝关节受寒冷刺激而导致的滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。在这类被称为“空调腿”的患者中，有三分之一是18岁至30岁的青年人，三分之二是45岁以上的中老年人，其中还包括不少旧病复发者。

膝關節病醫生提醒：室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中，加之夏季多穿短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。因此，为预防“空调腿”病，尽量不要长时间呆在空调房内，如因工作不能离开低温环境，最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心。

老胃病加件外套

空调一开，胃病就犯。近日，张先生在单位里每天除了汗衫外，还要外加一件小背心，目的就是为了防止单位里中央空调的侵袭。原来张先生是一位胃病老病号，他最怕的就是开空调。因此，夏日在室内不得不比旁人多穿一件外套。

仁济医院急诊内科董胜翔副主任医师告诉记者，对于这些胃病患者，在夏日里尤其需要注意食品的清洁。同时，适当的保暖也非常重要，避免室内外温差过大刺激神经和血管的收缩。无独有偶，李小姐只要空调一开，经期就疼痛难忍。妇科医生表示，痛经病人一年四季都有，但在夏天，因为室内外温差大，而且夏天又常常多吃冰镇食品、冷食等来消暑降温，导致病情加重、反复的可能性相对比较大。