春季流行疾病早預防：關注兒童健康，阻斷傳染途徑

春季氣溫回升，陽氣升發，潛伏的流行性疾病的活躍風險也隨之增加。春瘟、風溫、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等傳染病特別是流感、水痘和腮腺炎，極易在兒童之間傳播，若防控不及可能造成大面積流行。為此，預防工作需走在疾病前面。

要有效預防春季流行疾病，可從以下兩個方面著手：

第一，切斷傳播途徑，降低感染風險

在疾病流行期間，盡量避免前往人員密集的公共場所。若有親屬或同儕患者，應及時做好隔離與個人防護。可遵醫囑使用黃連10克或板蘭根煎水預防，對於流感接種人體免費流感活疫苗則是最高效的預防手段。

第二，養成健康生活習慣，加強體質

良好的生活習慣是抵禦病毒的堅實防線。應保持室內通風良好，飲食清淡適口；同時注意適當休閒與運動相結合，鍛煉身體以增強免疫系統功能。此外，隨著氣溫變化及時調節衣物，避免受涼，並保持心情舒暢，作息有律。